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近況はどうかというと、本数を大幅に減らすことには成功しましたが「禁煙」には至っておりません。
パターンとしては午前中は我慢してメシ後にちょいちょい吸うって感じですかね。
以前は1時間に１回はタバコに行ってた感じが間隔をだいぶ空けられるようになりました。
例のニコレットはいまいち効果を体感出来なかったのでほとんど使用してないです。
やはり「習慣」を変えるということが重要なんでしょうね。
まぁあっさり成功してしまってはココのネタが無くなりますんで（笑）まだまだ引っ張りますよ。　（えー）